1、必须等待管理员或者群主解除，否则只能等待禁言时间结束
2、发送短信完成解除
如果导致禁言的行为非您本人操作，您可以按照以下提示发送手机短信解除禁言：
手机请编辑短信 SZQJJ#QQ号 发送至 10698888170027
例如：SZQJJ#123456 发送到 10698888170027（支持移动、联通、电信手机）
详见官方公告 kf.qq.com/qzone/remove_qzone.html
TAG：qq被禁言怎么自己解除
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